Сезонные изменения качества сна студентов как предикторы «адаптационной» инсомнии
Актуальность: Нарушения сна встречаются уже молодом возрасте и могут быть следствием воздействия средовых факторов, таких как цирканнуальные флуктуации гормонального фона и социальное ограничение сна, приводя к развитию инсомнии. Цель исследования:Оценить качество сна у молодых лиц (студентов-медиков), проживающих на территории г. Владикавказа, в весенний и осенний сезоны года для выявления предикторов инсомнии. Материалы и методы:С помощью Питтсбургского опросника для определения индексов качества снапровели анкетирование 435 студентов-медиков 2-3 курсов СОГМА (возраст 20,1±0,08) в сезоны с разнонаправленным трендом фотопериода. В весенний период анкетировали 270 студентов, в осенний – 165. Компоненты С1-7 оценивали от 0 до 3 баллов, в сумме определяли общий индекс качества сна (Global Score PSQI, (GS)). Анализировали время отхода ко сну студентов, взаимосвязи с латентностью и продолжительностью сна. Результаты:Общий балл (GS) в весенний сезон составлял 7,19 (юноши – 6,07; девушки – 7,51), в осенний – 5,69 (юноши – 5,59; девушки – 5,75). «Плохой сон» весной отмечают 66,7% респондентов, осенью – 46,4%. Основной вклад в долю студентов с плохим качеством сна весной вносят девушки – 71,4%, осенью доля студентов с хорошим качеством сна увеличивается, как среди девушек, так и среди юношей. В общей негативной оценке качества сна в весенний период ведущую роль играет латентность сна (вклад 21,5%), кроме того, время отхода ко сну у 69,7% студентов-медиков смещается на период после 24:00 час., провоцируя нарушение циркадных ритмов организма. Заключение:Общий индекс качества сна и компоненты опросника PSQI при анкетировании студентов-медиков имеют сезонную зависимость. Во все исследованные сезоны у студентов отмечено «плохое» качество сна (более 5 баллов), но осенью характеристики сна по баллам Global Score улучшаются на 21%.У студентов в оба сезона наблюдаются 3 группы симптомов из 5 основных критериев диагноза синдрома инсомнии, что позволяет расценивать нарушения основных компонентов индекса сна как предикторы развития адаптационной (острой) инсомнии
Беляева ВА, Датиева ФС, Нартикоева МИ, и др. Сезонные изменения качества сна студентов как предикторы «адаптационной» инсомнии. Научные результаты биомедицинских исследований. 2024;10(3):457-474. [Belyayeva VA, Datieva FS, Nartikoeva MI, et al. Seasonal changes in students' sleep
quality as predictors of «adaptation» insomnia. Research Results in Biomedicine. 2024;10(3):
457-474. Russian]. DOI: 10.18413/2658-6533-2024-10-3-0-9
Пока никто не оставил комментариев к этой публикации.
Вы можете быть первым.